Zapraszam Cię na wyjątkowe i kameralne warsztaty weekendowe z samorozwoju z dr Lechem Dębskim – trenerem NLP i hipnoterapeutą

MASTER MIND

Zostań panią swoich emocji, myśli i zachowań

Odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem i zacznij świadomie tworzyć życie, którego pragniesz

A wszystko to nie będą rady w rodzaju „trzeba zostawić przeszłość za sobą i skupić się na teraźniejszości”, tylko konkretne, działające techniki, dające Ci władzę nad swoim umysłem, nad swoimi myślami, emocjami i zrachowaniami. Stosując je uzyskasz wręcz niewyobrażalny wpływ na całe swoje życie!

Dostępnych jest tylko 15 miejsc w gronie wspierających Klubowiczów. Warsztaty są dedykowane także dla mężczyzn.

Spotykamy się 20-22 listopada 2026 w Hotelu Warszawa w Warszawie, Pl. Powstańców 9 (dokładny program poniżej)

Czy zdarza Ci się wracać do domu po pracy i zamiast odpoczywać, wciąż analizować trudne sytuacje z całego dnia?

Czy Twój umysł podsuwa Ci najgorsze możliwe scenariusze przyszłości, wywołując stres, niepokój i lęk?

Czy wiesz, co powinieneś zrobić, aby poprawić swoje zdrowie, relacje lub finanse, ale mimo wszystko odkładasz działanie na później?

Jeżeli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś „TAK”, ten warsztat jest dla Ciebie.

Prawda jest taka, że największą przeszkodą na drodze do sukcesu, spełnienia i wewnętrznego spokoju nie są okoliczności zewnętrzne.

Najczęściej przeszkodą jest nasz własny umysł

A dokładniej zapisane w nim schematy myślenia, odczuwania i działania, które powstały wiele lat temu i dziś często działają przeciwko nam.

TO WŁAŚNIE TE SCHEMATY SPRAWIAJĄ, ŻE:

  • wracamy do bolesnych wspomnień
  • sabotujemy własne działania
  • tracimy pewność siebie
  • odkładamy ważne decyzje
  • reagujemy stresem zamiast spokojem
  • żyjemy poniżej swojego potencjału
A GDYBYŚ TAK OTRZYMAŁA ISTRUKCJĘ OBSŁUGI WŁASNEGO UMYSŁU?

Kupując nowy telefon czy komputer, otrzymujemy szczegółową instrukcję użytkowania.

Nikt jednak nie daje nam instrukcji obsługi najpotężniejszego narzędzia, jakie posiadamy – naszego umysłu.

Podczas warsztatu MASTER MIND poznasz sprawdzone techniki, które pozwolą Ci świadomie zarządzać swoimi emocjami, przekonaniami i zachowaniami.

Nie będą to motywacyjne slogany ani ogólne rady.

To konkretne narzędzia i praktyczne ćwiczenia, które możesz wykorzystać natychmiast po powrocie do domu.

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ PODCZAS WARSZTATÓW?
  • Jak uwolnić się od negatywnych wspomnień, które niepotrzebnie wpływają na Twoje życie
  • Jak zmniejszyć lęk przed przyszłością i zbudować wewnętrzną pewność, że poradzisz sobie w każdej sytuacji
  • Jak świadomie wywoływać stan pewności siebie, spokoju i wewnętrznej siły
  • Jak skutecznie zmieniać ograniczające przekonania na takie, które wspierają Twój rozwój
  • Jak zachować dostęp do swoich zasobów nawet pod presją i w trudnych sytuacjach
  • Jak odzyskać kontrolę nad emocjami wtedy, gdy najbardziej jej potrzebujesz
  • Jak działać skutecznie mimo stresu i przeciwności
  • Jak przekształcać błędy i porażki w cenne lekcje rozwoju
  • Jak zwiększyć motywację do działań, których do tej pory unikałeś
  • Jak budować wspierające nawyki mentalne
  • Jak doświadczać większej radości, spokoju i satysfakcji z życia

Warsztaty MASTER MIND – zostań panią swoich emocji

Zmień sposób, w jaki działa Twój umysł, a zmienisz sposób, w jaki działa całe Twoje życie!

warsztaty poprowadzi dr lech Dębski

Dr Lech Dębski jest lekarzem ze specjalizacją w psychiatrii, certyfikowanym hipnoterapeuta oraz trenerem NLP.

Od ponad 35 lat pomaga ludziom skutecznie przeprowadzać zmiany w życiu, prowadząc indywidualne sesje terapeutyczne, coachingowe i hipnoterapeutyczne oraz szkolenia rozwojowe.

Jego wyjątkowe połączenie wiedzy medycznej, psychologicznej i praktycznego doświadczenia oraz ogromnej dozy spokoju i poczucia humoru pozwala uczestnikom osiągać szybkie i trwałe rezultaty.

DODATKOWE ATRAKCJE PODCZAS WARSZTATÓW

Możliwość rozmów indywidualnych z Anną Puślecką

Wieczorny pokaz hipnozy scenicznej w wykonaniu dr Lecha Dębskiego

Piątkowy koncert gongów w wykonaniu Jarka Torbicza – gościa warsztatów

Sobotnie, poranne zajęcia “Kaligrafii Zdrowia” z Moniką Urbańczyk – gościem warsztatów

Czas na odpoczynek, relaks, integrację i inspirujące rozmowyKaligrafia Zdrowia

Te warsztaty zostały stworzone dla osób, które czują, że mają w sobie znacznie większy potencjał, niż wykorzystują na co dzień.

Dla tych, którzy są gotowi przestać być zakładnikami swoich emocji, lęków i ograniczających przekonań, a zacząć świadomie kierować własnym życiem.

  • często nadmiernie analizujesz sytuacje i trudno Ci „wyłączyć myślenie”
  • stres, lęk lub niepewność odbierają Ci energię do działania
  • masz poczucie, że coś Cię blokuje, choć nie zawsze potrafisz nazwać, co dokładnie
  • odkładasz ważne decyzje lub działania mimo świadomości, że są dla Ciebie dobre
  • chcesz zwiększyć swoją pewność siebie i wewnętrzną siłę
  • stoisz przed ważną zmianą życiową lub zawodową
  • chcesz skuteczniej realizować swoje cele i marzenia
  • zależy Ci na rozwoju osobistym opartym na konkretnych narzędziach, a nie jedynie inspirujących teoriach
  • chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania
  • szukasz większego spokoju, równowagi i satysfakcji z życia

DODATKOWE ATRAKCJE WARSZTATÓW

KONCERT GONGÓW W WYKONANIU JARKA TORBICZA

Koncert na misach i gongach tybetańskich pozwala na głębokie odprężenie, wyciszenie umysłu, wejście w stan alfa i theta, regenerację układu nerwowego oraz wyjście z utartych procesów myślowych, ze schematów reakcyjnych. To uwolnienie się od nadmiaru myśli, stanów emocjonalnych i przywrócenie równowagi psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. Po koncercie czujemy się o wiele spokojniejsi, zrelaksowani, lżejsi i uwolnieni od nadmiaru informacji, które nam towarzyszyły zarówno w ciele, jak i umyśle. Ten koncert będzie doskonałym uzupełnieniem warsztatów MASTER MIND na temat emocji.

KALIGRAFIA ZDROWIA W WYKONANIU MONIKI URBAŃCZYK

MĄDROŚĆ CIAŁA, czyli jak wspierać naturalne procesy uzdrawiania ciała i ducha.
Kaligrafia Zdrowia to delikatna forma medytacji w ruchu, która otwiera serce i uzdrawia ciało.
Trening polega na wykonywaniu płynnych ruchów angażujących całe ciało połączonych z oddechem.
Ruch dostosowuje się do rytmu twojego oddechu, dzięki czemu doświadczysz głębokiego relaksu, radości i spokoju.
Praktyka przywraca prawidłowy przepływ energii i wspiera długowieczność na poziomie komórkowym.
Układ nerwowy wreszcie odpoczywa. Ciało otwiera się na swój uzdrawiający potencjał.

GOŚCIE WEEKENDOWYCH WARSZTATÓW MASTER MIND KLUBU ZDROWIA

Anna Puślecka

Twórczyni KLUBU ZDROWIA, kreatorka wydarzeń, warsztatów i spotkań, które wpływają na lepsze i świadome życie i zdrowie. Kocha ludzi, dlatego jej celem są spotkania stacjonarne i relacje osobiste.

Lech Dębski

Z wykształcenia jest lekarzem ze specjalizacją w psychiatrii, certyfikowanym hipnoterapeutą i trenerem NLP. Od 35 lat zajmuje się pomaganiem ludziom w zmianie, zarówno podczas indywidualnych sesji terapeutycznych, hipnoterapeutycznych i coachingowych, jak i prowadząc szkolenia oraz warsztaty. Podczas tych warsztatów nauczy nas jak zostać panią (czy panem) swoich emocji.

Monika Urbańczyk

Absolwentka AWF w Warszawie, była reprezentantka Polski w kickboxingu, trenerka Formuły Geniuszu wg Talentów Gallupa i Talentów Ducha.
Międzynarodowy Nauczyciel Calligraphy Health System dalekowschodniej sztuki uzdrawiania ciała i ducha.
Inspiruje i wspiera w odkrywaniu swojej wewnętrznej mocy, poznawaniu i rozwijaniu własnego potencjału oraz odzyskiwania wewnętrznej harmonii i radości życia.

Jarek Torbicz

Terapeuta holistyczny, osteopata, chiropraktyk, którego pasją jest przywracanie równowagi
różnymi sposobami. Pracuje z umysłem, z ciałem na poziomie psychicznym, fizycznym,
emocjonalnym i psychosomatycznym. Jednym z aspektów działań jest właśnie wibroterapia z zastosowaniem mis i gongów tybetańskich.

DOKŁADNY PROGRAM WARSZTATÓW MASTER MIND

Piątek 20 listopada 2026

15:00–16:30 – przyjazd uczestników do Hotelu Warszawa i zameldowanie

16:30–17:30 – poznajmy się – spotkanie uczestników z Anną Puślecką i Lechem Dębskim

18:00–19:00 – koncert gongów w wykonaniu Jarka Torbicza, gościa warsztatów

20:00 – wspólna kolacja w Hotelu Warszawa

8:00–9:00 – wspólne śniadanie

9.00-10.00 – Kaligrafia Zdrowia z Moniką Urbańczyk

10:00–14:00warsztaty z Lechem Dębskim – Emocje, motywacja i przekonania

Jak działa umysł i jak wpływać na własne stany emocjonalne

  • usuwanie negatywnych wspomnień
  • redukcja stresu i lęku
  • zamiana problemów w rozwiązania
  • budowanie dostępu do zasobów takich jak pewność siebie, kreatywność, spokój i radość życia
  • jak czuć się dobrze niezależnie od okoliczności

14:00–15:30 – wspólny obiad i odpoczynek

15:30–18:30 – warsztaty z Lechem Dębskim – c.d.

Sekrety motywacji – poznasz 3 skuteczne metody zwiększania motywacji

Zmiana przekonań – jak tego dokonać?

  • jak pozbyć się przekonań, które Cię ograniczają
  • jak budować przekonania wspierające sukces

Błyskawiczny dostęp do pożądanych stanów emocjonalnych

Podstawy autohipnozy

18.30-19.30 – czas na relaks, czas wolny

19:30 – wspólna kolacja

Po kolacji – pokaz hipnozy scenicznej w wykonaniu Lecha Dębskiego

8:00–9:00 – wspólne śniadanie

9:30–13:00 – warsztaty z Lechem Dębskim – Trwała zmiana i projektowanie przyszłości

  • generator nowych zachowań
  • usuwanie lęku i poczucia winy
  • zmiana ograniczających decyzji
  • rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów
  • projektowanie własnej przyszłości i świadome kreowanie kierunku życia

14:00 – zakończenie pobytu, pożegnanie i wyjazd

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ NA WARSZTATY?

  • notes i długopis
  • matę do ćwiczeń
  • luźny strój, niekoniecznie sportowy
  • małą poduszkę “jasiek”

TO TUTAJ SPĘDZISZ WEEKENDOWE WARSZTATY MASTER MIND

– W PIĘCIOGWIAZDKOWYM HOTELU WARSZAWA W WARSZAWIE, PL. POWSTAŃCÓW 9

CO MÓWIĄ KLUBOWICZE O POPRZEDNICH WYJAZDOWYCH WARSZTATACH W TOSKANII W KWIETNIU 2026?

do warsztatów weekendowych MASTER MIND zostało:

Pakiet warsztatów MASTER MIND

4260 zł

w cenie otrzymasz:

  • Udział w weekendowych warsztatach od piątku 20 listopada od 15.00 do niedzieli 22 listopada do 14.00
  • Gwarancja ekskluzywności – grupa maksymalnie do 15-20 osób
  • Prowadzenie warsztatów przez dr Lecha Dębskiego, zgodnie z programem
  • Obecność Anny Puśleckiej przez cały czas trwania warsztatów
  • Godzinny koncert gongów w piątek i sobotę w wykonaniu Jarosława Torbicza
  • Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych w pięciogwiazdkowym, luksusowym Hotelu Warszawa w Warszawie oraz bezpłatne wifi. Możliwość dopłaty do pokoju jednoosobowego (w miarę dostępności), po wcześniejszym kontakcie mailowym klubzdrowia@annapuslecka.com
  • Wyżywienie w Hotelu Warszawa: piątek (kolacja), sobota (śniadanie, lunch, kolacja), niedziela (śniadanie)
  • Sala na wyłączność, dedykowana warsztatom
  • Woda podczas przerw w warsztatach
  • Uczestnicy warsztatów mają nieograniczony dostęp do centrum Wellness & SPA (basen, sauna, łaźnia parowa, siłownia oraz grota solna) czynne od 6.00 do 24.00).
  • Uczestnicy warsztatów mają 10% rabatu na zabiegi SPA w Hotelu Warszawa

Możliwość zakupu w ratach

fot. Mateusz Motyczyński

Nazywam się Anna Puślecka, 30 lat pracuję w branży medialnej i świecie mody, skutecznie tworzę wizerunek marek, wydarzeń i osób, pracuję nad ich strategią. Dzięki mojej pracy i działaniom wiele z nich w krótkim czasie zaistniało w mediach i stało się powszechnie rozpoznawalnymi.

W 2023 roku stworzyłam projekt KLUB ZDROWIA, który początkowo był zamkniętą grupą na FB, by potem stać się serią regularnych spotkań stacjonarnych Klubowiczów z ekspertami zdrowia i dobrego życia oraz warsztatów wyjazdowych.

Jestem autorką i powadzącą podcast „Gdy nikt nie patrzy” na moim kanale na YT Anna Puślecka Podcast, do którego zapraszam ludzi kultury, sztuki, mody i show-biznesu i nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam o to, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy.

Działam aktywnie na rzecz zdrowia, kobiet i praw pacjentów, po tym jak w 2019 roku chorowałam na nowotwór piersi.

Duża część mojej pracy to także świat mody. Współpracuję
z polskimi projektantami w zakresie PR i relacji z mediami. Jestem producentem kreatywnym spotkań prasowych, gal i eventów.

FAQ

Bilet możesz kupić na stronie https://annapuslecka.com

Zaraz po zakupie otrzymasz drogą mailową potwierdzenie udziału w warsztatach.

Możesz zapłacić szybkim przelewem, Blikiem, kartą lub skorzystać z rat. Wszystkie metody płatności są dostępne podczas procesu zakupowego.

Zaraz po zakupie bilet elektroniczny otrzymasz drogą mailową.

Nie, zgodnie z regulaminem zwrot pieniędzy nie jest możliwy. Jedyny wyjątek to wtedy, kiedy warsztaty zostaną odwołane. Zalecamy przeczytać regulamin, który jest na stronie.

Tak, jest parking płatny, podziemny oraz parking miejski, w niedzielę bezpłatny (w zależności od dostępności miejsc).

Skontaktuj się z nami: klubzdrowia@annapuslecka.com – postaramy się odpowiedzieć na Twoje pytania.

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.