Tworząc każdy KLUB ZDROWIA trzymam się jednej zasady: zapraszam takich lekarzy i ekspertów, jakich sama bym chciała spotkać na ścieżce mojego zdrowia
KLUB ZDROWIA – VII edycja – “Dobrze mi ze sobą” – psyche & wellbeing
Dobrze mi ze sobą to stan, do którego coraz częściej chcemy wracać.
To poczucie spokoju, jasności i wewnętrznego komfortu — w głowie, w ciele i w codziennym życiu.
VII edycja KLUBU ZDROWIA to zaproszenie do świadomego spotkania z własnym wnętrzem.
To dzień inspirujących rozmów z ekspertami o psyche i well-beingu, w lekkiej, lifestylowej formule — bez presji, bez diagnoz, bez „naprawiania siebie”.
Tegoroczna edycja skupia się na psyche jako elemencie stylu życia — nie w kontekście problemów, lecz potencjału, energii i harmonii. To przestrzeń, w której nauka spotyka życie, a wiedza przekłada się na lepszą jakość codzienności.
KLUB ZDROWIA to SPOŁECZNOŚĆ takich kobiet jak TY!
Zapraszam do mojego świata, A. Puślecka
CZYM JEST KLUB ZDROWIA?
💛 KLUB ZDROWIA to coś więcej niż wydarzenie, to społeczność kobiet takich jak TY! W świecie, który pędzi, uczymy się zatrzymać i… usłyszeć siebie
💛 Spotykamy się, by rozmawiać o emocjach, zdrowiu, relacjach i codzienności – z ekspertami, ale bez sztywności. W atmosferze wsparcia, autentyczności i kobiecej energii
💛 Każda edycja to inna podróż. Tym razem – „Dobrze mi ze sobą”, bo to nie cel, ale proces. To świadomy wybór jakości życia.
IDEA VII EDYCJI KLUBU ZDROWIA “Dobrze mi ze sobą”
Żyjemy intensywnie. Szybko. W świecie pełnym bodźców. Dlatego tym razem, podczas wiosennej edycji, spotkamy się w pięknej Villi Foksal z oranżerią, położonej w ogrodzie, wśród zieleni.
Coraz częściej zadajemy sobie pytanie: jak żyć w taki sposób, żeby naprawdę było nam ze sobą dobrze?
Ta edycja KLUBU ZDROWIA skupia się na:
To dzień, który inspiruje do życia w lepszym rytmie — bliżej siebie.
TEMATY I PERSPEKTYWY
Podczas wydarzenia przyjrzymy się psyche z różnych stron — w sposób przystępny, inspirujący i praktyczny:
Poczuj tę atmosferę! Obejrzyj video i zobacz jak wyglądał poprzedni KLUB ZDROWIA
CO ZYSKASZ DOŁĄCZAJĄC KLUBU?
Inwestycja w siebie
Zadbasz o psyche, emocje i dobrostan, świadomie wybierając siebie
Holistyczne podejście
Połączysz wiedzę medyczną, emocjonalną i duchową w codziennym życiu
Moc edukacji i wiedzy
Skorzystasz z doświadczenia ekspertów i otrzymasz praktyczne wskazówki
Dobre życie w harmonii
Nauczysz się dbać o balans, regenerację i relację ze sobą. Dołączysz do wspierającej społeczności, która motywuje i daje siłę
VII edycja KLUBU ZDROWIA – “Dobrze mi ze sobą”
GOŚCIE VII edycji KLUBU ZDROWIA…
…czyli inspiracje od ludzi, którzy patrzą na zdrowie i dobrostan szerzej niż przez pryzmat jednego obszaru. To eksperci, którzy łączą wiedzę z praktyką i uważnością, inspirując do życia w większej równowadze, spokoju i świadomości.
W VII edycji zapraszam do rozmów o psyche i well-beingu – o tym, jak być w dobrym kontakcie ze sobą, jak wspierać umysł, odzyskiwać wewnętrzny spokój, energię i lekkość w codziennym życiu.
Porozmawiamy m.in. o potencjale umysłu, uważności, oddechu, relacji z technologią oraz o tym, jak żyć w świecie pełnym bodźców, pozostając blisko siebie.
Podczas wiosennej edycji 15 marca będą z nami:
W czym Ci pomożemy?
GOŚCIE VII EDYCJI KLUBU ZDROWIA
dr Lech Dębski
“Tajemnice hipnozy i pracy z umysłem“
Dr Lech Dębski jest z wykształcenia lekarzem psychiatrą, hipnotyzerem, certyfikowanym
Master Hypnotherapist, trenerem NLP.
Opis rozmowy:
Czym tak naprawdę jest hipnoza?
Co jest prawdą na temat hipnozy, a co hollywoodzką fikcją?
Jak można zastosować hipnozę w rozwiązywaniu problemów i dokonywaniu zmiany osobistej?
W jaki sposób hipnoza oraz autohipnoza mogą pomóc w codziennym życiu?
dr Emma Kiworkowa
“Oddychanie nosem jako fundament dobrego samopoczucia“
Dr Emma Kiworkowa jest stomatologiem, ortodontą i właścicielką Villa Nova Dental Clinic.
Prowadzi własny kanał na YT Dr Emma’s Lab. Jej pasją jest medycyna funkcjonalna i
prewencyjna, biohacking, longevity oraz sport, które są dla niej sposobem na życie, a także
fundamentem dobrego samopoczucia.
prof. Tomasz Sobierajski
“Era samotności. Co dziś naprawdę znaczy być w relacji?“
Prof. Tomasz Sobierajski jest naukowcem, socjologiem i zdrowologiem, badaczem
pogranicza świata społecznego, zdrowia i codziennych doświadczeń relacyjnych. Jest
profesorem na Wydziale Artes Liberales Uniwersytetu Warszawskiego. Zainteresowany tym, jak ludzie budują relacje, jak radzą sobie z samotnością, lękiem i niepewnością oraz jak
podejmują decyzje w świecie nadmiaru bodźców i presji czasu.
Opis rozmowy:
Żyjemy w świecie nieustannego kontaktu, a jednocześnie coraz częściej doświadczamy
samotności. Era samotności nie oznacza braku relacji, lecz ich przyspieszenie, kruchość i
powierzchowność. Relacje stały się łatwiejsze do nawiązania, ale też do porzucenia. Często
są formą reagowania na lęk przed byciem samemu, a nie świadomym wyborem bliskości.
Coraz częściej bycie w relacji nie oznacza bycia razem, lecz bycie dostępnym. Obecność
zastępowana jest komunikacją, a bliskość – równoległym trwaniem obok siebie. W takim
świecie relacje rzadziej dają poczucie oparcia, częściej wymagają negocjowania granic,
czasu i zaangażowania.
To rozmowa o tym, czy potrafimy jeszcze być z kimś naprawdę: nie impulsywnie, nie na
chwilę, ale w sposób dojrzały i odpowiedzialny. O tym, jak w erze samotności zmienia się
sens więzi, trwałości i wspólnego bycia – i czy relacje wciąż mogą być miejscem spotkania, a
nie tylko sposobem radzenia sobie z samotnością.
dr Magdalena Cubała
“Kortyzol i sztuka życia w równowadze“
Dr Magdalena Cubała jest lekarzem medycyny funkcjonalnej, dietetykiem, alergologiem i
obesitologiem. Specjalizuje się w zdrowiu jelit.
Opis rozmowy:
Kortyzol jest hormonem, który najdokładniej wyjaśnia, jak organizm reaguje na długotrwałą
presję. Nie na jednorazowy stres, ale na życie w ciągłym napięciu.
Gdy kortyzol przestaje podlegać naturalnemu rytmowi dobowemu, organizm traci zdolność
regeneracji. Sen staje się płytki, metabolizm mniej elastyczny, odporność słabsza. To nie są
odrębne problemy, lecz elementy jednego procesu.
W tym sensie stres nie jest już pojęciem psychologicznym ani metaforą. Jest mierzalnym czynnikiem biologicznym, który zmienia funkcjonowanie organizmu dzień po dniu.
Karol Wyszomirski
“Neurohacking: jak przejąć kontrolę nad własnym mózgiem i zaprogramować swoją rzeczywistość“
Hacker Rzeczywistości. Neurohacker. Biohacker.
Autor bestsellerowych książek. Szkolił się w USA, Kanadzie i Wielkiej Brytanii. Od 15 lat
pomaga ludziom odzyskiwać energię, przejmować kontrolę nad własnym mózgiem oraz programować ciało i umysł na nową jakość życia. Pracuje na styku biologii, neuronauki, psychologii i neurohackingu. Pomaga wyjść z wewnętrznego chaosu i wrócić do własnej mocy.
Opis rozmowy:
Ta rozmowa będzie o tym, jak naprawdę działa zmiana.
Czym jest neurohacking w praktyce?
Jak działa mózg jako system operacyjny, dlaczego większość ludzi funkcjonuje na
autopilocie i czym w praktyce jest dostęp do „panelu administracyjnego” własnego życia.
Programowanie rzeczywistości i przekonań
Jak nieświadome przekonania tworzą limity mentalne, sabotują cele i jak je skutecznie
usuwać — bez walki z sobą i bez dyscypliny opartej na sile woli.
Realizacja celów bez wewnętrznego oporu
Jak odzyskać wpływ na reakcje, emocje i decyzje, aby cele i marzenia zaczęły realizować się
naturalnie, a nie pozostawały tylko planem.
CO MÓWIĄ KLUBOWICZE O POPRZEDNICH EDYCJACH?
Tak wyglądała kameralna kolacja VIP uczestników i niektórych prelegentów podczas ostatniej edycji KLUBU ZDROWIA
do wiosennej VII edycji KLUBU ZDROWIA zostało:
Jeden dzień, który może zmienić sposób, w jaki myślisz o sobie.
Wybierz opcję, która najlepiej pasuje do Ciebie!
Pakiet KLUB Standard
I pula sprzedażowa
597 zł
Możliwość zakupu w ratach
Pakiet KLUB VIP
I pula sprzedażowa
1797 zł
W SKŁAD BILETU VIP WCHODZĄ:
Pakiet KLUB STANDARD
Kameralna, odświętna kolacja w VILLA FOKSAL w godz. 19:00-22:00
Możliwość zakupu w ratach
Każda osoba, która kupi KLUB VIP ma zniżkę 100 EURO na warsztaty w Toskanii (15-20 kwietnia 2026) z Anną Puślecką i dr Moniką Czerską
PŁATNY LUNCH
Podczas wydarzenia przewidziana jest jedna, długa przerwa lunchowa – uczestnicy mogą zakupić obiad za wcześniejszą, dodatkową opłatą.
Możliwość zakupu obiadu jest do maksymalnie 8 marca 2026!
Jeden zestaw do wyboru:
ZESTAW MIĘSNY
Policzki Iberico
chrzan, krem z ziemniaków
karmelizowana czerwona cykoria, sos ,,tofii”
kawa, herbata, woda
ZESTAW WEGE
Ravioli z grzybami
oliwa chlorofilowana, parmezan
borowik stepowy
kawa, herbata, woda
Cena za 1 zestaw – 75 zł brutto
Wpłatę prosimy dokonywać bezpośrednio na numer konta spółki Villa Foksal:
Prominentis Sp. z o. o.
ul. Foksal 3/5
00-366 Warszawa
Numer konta: mBank 29 1140 1010 0000 2870 8600 1001
Koniecznie z dopiskiem:
“Villa Foksal, KLUB ZDROWIA – zestaw mięsny”
lub
“Villa Foksal, KLUB ZDROWIA – zestaw wege”
Po dokonaniu wpłaty, celem otrzymania faktury za obiad, prosimy o kontakt z osobą odpowiedzialną z Villi Foksal – Robert Graliński info@villafoksal.pl
Po zakupie pakietu otrzymasz mailem
O MNIE
Nazywam się Anna Puślecka, 30 lat pracuję w branży medialnej i świecie mody, skutecznie tworzę wizerunek marek, wydarzeń i osób, pracuję nad ich strategią. Dzięki mojej pracy i działaniom wiele z nich w krótkim czasie zaistniało w mediach i stało się powszechnie rozpoznawalnymi.
Jestem autorką i powadzącą podcast „Gdy nikt nie patrzy” na moim kanale na YT Anna Puślecka Podcast, do którego zapraszam ludzi kultury, sztuki, mody i show-biznesu i nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam o to, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy.
Od niedawna na moim kanale pojawiła się seria KLUB ZDROWIA – rozmowy z ekspertami zdrowia i naturalna kontynuacja stacjonarnych wydarzeń.
Działam aktywnie na rzecz zdrowia, kobiet i praw pacjentów, po tym jak w 2019 roku chorowałam na nowotwór piersi.
Duża część mojej pracy to także świat mody. Współpracuję
z polskimi projektantami w zakresie PR i relacji z mediami. Jestem producentem kreatywnym spotkań prasowych, gal i eventów.